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高空抓杠

高空抓杠是拓展训练的项目之一,非常的有挑战性。通过高空抓杠体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用,从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛,是一种优良的体育活动,只有勇气、信心、毅力和智慧兼具的人才能顺利完成。要求所有的队员必须依次独立的爬上立柱,在圆盘上站稳后,双腿同时用力蹬出,双臂前伸抓住挂在前方的单杠。

活动意义:

1、克服心里障碍,表面上似乎你做不到的事情,其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对,所有困难都是纸老虎。

2、进行高空抓杠所有人都在看着你,你要承受住足够的压力,再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油,你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此,团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。

3、面对困难我们要想想怎么去克服,而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。


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